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一名70多歲婦人長期貧血且伴隨胃口不佳，只要吃一點點東西就覺得很飽，短短半年間體重驟降一成，直至健檢發現異常，才進一步確診罹患淋巴性白血病，且脾臟已腫脹到原來的十倍大。高雄長庚醫院血液腫瘤科暨血液病學會理事王銘崇醫師表示，長者若出現不明原因的體重下降、反覆發燒、夜間盜汗，千萬別以為只是衰老症狀，應盡速至血液科檢查血液中白血球的數目是否有異常的情形。慢性淋巴性白血病（Chronic Lymphocytic Leukemia，簡稱CLL）是一種淋巴細胞癌化、且異常增生的惡性淋巴腫瘤，好發六、七十歲銀髮族。國內有病例逐年上升及年輕化趨勢，每年新增病例數約150~200人。因為症狀的特異性低，不少患者誤以為是年老的症狀，導致延誤就醫。慢性淋巴性白血病常見七大症狀包含1、無法解釋的體重降低（半年內下降一成以上）；2、不明原因的反覆發燒；3、夜間盜汗；4、淋巴結腫脹；5、全身倦怠；6、食慾不振；7、全身乏力；上述症狀易與衰老症狀混淆，民眾應提高警覺。王銘崇醫師表示，即便確診罹患慢性淋巴性白血病也無須憂慮，配合醫囑秉持「無症狀先追蹤；有症狀才治療」原則。屬於低危險群只要規律追蹤，切勿用偏方、另類療法，以免破財傷身，甚至因為誤食類固醇，引發不良副作用且造成抵抗力下降。屬於中、高危險患者若經醫師評估需要治療，除了傳統化療、注射型單株抗體治療外，國內目前已有兩款免搭配化療的全新機轉口服小分子標靶藥物，一款可讓癌細胞溶解、促使癌細胞凋亡，另一款可抑制癌細胞增生，達到抗腫瘤效果，讓醫師有更多武器為患者量身訂做適合療程，提升生活品質。呼籲年長者應透過政府提供的免費老人健檢或是私人健檢，關心自己的身體症狀。若血液檢查結果有異，應立即至血液科進行進一步檢查。一旦確診慢性淋巴性白血病亦無須緊張，可依據疾病進展與個人需求與醫師討論個人化療程。治療未必犧牲生活品質。目前已有療效好、免搭配化療的新機轉口服標靶藥物，患者應積極就醫，莫因恐懼、疏忽而耽誤黃金治療期。癌症希望基金會網站的「影音小學堂」衛教動畫，透過王老先生與土狗來福，介紹此病症七大常見症狀。民眾亦可在YouTube搜尋癌症希望基金會製作的「慢性淋巴性白血病」瀏覽此影片。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Chez Reavie（契茲•里維）勇奪Travelers Championship（旅行家錦標），終結長達十一年的冠軍荒，不過這趟美巡賽的康乃克州之戰還有一位贏家，那就是最後以四桿之差並列第二的另一位美國人Zack Sucher（柴克•薩奇爾）。現年三十二歲的薩奇爾，本季只有六場美巡賽的傷停條款資格，之前已經浪費三次機會，不過上週在TPC at River Highlands（河流高地球場）前兩回合擊出六十四和六十五桿，取得兩桿領先優勢，可惜週六下午只打出七十一桿，決賽日的前九洞又掉了兩桿，可能連守住前十都有問題。然而，薩奇爾在後九洞找回前兩回合的手感，抓下五記博蒂，終場收住六十七桿，一役大賺633,600美元，他之前所參加的三十六場美巡賽加起來還不到十八萬美元，另外七十九場威巡賽累積679,544美元。「實在太棒了，有種改變生命的感覺。」薩奇爾說道：「這改變了今年接下來的行程和計劃，我們要花一點時間來看看我們該做些什麼。」來自喬治亞州的薩奇爾，2014年靠著贏得Midwest Classic（中西菁英賽），進而從威巡賽《今年六月十九日起更名為Korn Ferry Tour（光輝巡迴賽），以下簡稱光巡賽》畢業，不過升上美巡賽表現平平，菜鳥球季僅僅賺了85,614美元。被打回「小聯盟」重新磨練的薩奇爾，2017年又回到「大聯盟」，但這回成績不佳也就算了，十四次出賽只賺35,135美元，最後還因為膝傷而造成球季提前結束。那一年打完旅行家錦標賽後，薩奇爾再也沒有參加任何比賽，直到今年初才從光巡賽重新出發，世界排名最低來到二千零四十五位，亦即戶頭內沒有任何積分。傷停期間，薩奇爾面臨龐大的經濟壓力，不過更大的賭注是在傷癒復出的旅行支出，因為他決定舉債投資自己，總算在光巡賽靠著兩場比賽打進前四，目前在積分榜名列三十四，即使年底未能前進美巡賽，明年仍保有光巡賽的一席之地。另外一方面，薩奇爾的2017年傷停球季還剩六場比賽，只是要累積三百二十二分的聯邦快遞盃積分談何容易，特別前三次出賽又僅僅獲得二十五分，不過一切在相隔兩年回到河流高地球場後改觀，一役獲得二百四十五分。 薩奇爾原本計劃的最後兩場比賽是Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）和 John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽），但隨著聯邦快遞盃積分榜躍居一百二十六，接下來有機會獲得更多的出場機會，新球季甚至可以繼續留在美巡賽打球。「說實話，我不太清楚要累積多少分數，才能取得明年的資格。」目前世界排名一百四十七的薩奇爾說道：「我也不太知道那是如何運作的。」「我只知道兩個月前，我們還有很多信用卡債務，如今什麼都不用擔心了。」

「作伙吃，有厝味」嘉義縣第59個老人食堂-梅埔老人食堂，在縣政府經費補助、公所及社區幹部努力下，這也是繼水牛厝老人食堂，太保市第6個老人食堂，6月24日由縣長翁章梁等人揭牌啟用，縣府今年度開始，老人食堂食材補助人數從原來50人，將提高為100人，期盼更多長輩參加共食服務。嘉義縣老年人口比例偏高，有些村里、社區其老年人數多，為了鼓勵老人家走到戶外，增加社會互動機會與生活空間，在社區幹部努力下，運用村內保福宮提供空間給社區設立食堂廚房，加上縣府補助的廚房設備及食材，大家一起關懷社區的老勢大。梅埔老人食堂每周都為社區老勢大提供午餐，共約90多位長輩來到食堂用餐。24日梅埔老人食堂中午由縣長翁章梁、立委蔡易餘、太保市長黃榮利、縣議員戴光宗、社會局長李政毅以及各民意代表等人聯合揭牌，翁章梁和地方各界幫忙端菜出爐，並與老人家一起享用午餐，談天說地，有說有笑，場面溫馨。縣長翁章梁表示，老人食堂不只是吃一頓飯，還兼具很多意義，能鼓勵老勢大走出家門，走到戶外，參與社區活動，大伙一起煮飯、聊天、作運動，凝聚社區的力量。而且除了靠政府計畫補助以外，沒有一群熱心的社區志工也很難成功，他非常感謝志工願意付出心力一起來讓社區更好。立委蔡易餘指出，縣長翁章梁上任後積極推動老人照護相關福利政策，縣府也期望社區能自組志工讓老人食堂的福利能佈滿所有社區，這裡的菜色也都是用少油少鹽，讓老勢大吃得健康，活得快樂。太保市目前除了梅埔以外，還有後庄老人食堂、春珠老人食堂、太保老人食堂、民眾服務社、水牛厝老人食堂。梅埔老人食堂也成為嘉義縣第59個老人食堂開辦地點。更多新聞推薦● 年長者行人事故傷亡高 北市5月底前已發生9起

（優活健康網編輯部／綜合整理）懼學症的形成有很多不同的因素。有些與孩子的分離焦慮有關，例如無法與主要照顧者分開而害怕上學，這部分可以參考前面章節的敘述，另外則是孩子對於特定的情境，比如學校，產生過度的害怕、恐懼。 只要預期或觸及到這些情境，像是學校，很容易喚起當事人身心的過度反應，如呼吸急促、心跳加快、過度換氣、盜冷汗等，同時，明顯感受到害怕、恐懼與焦慮，而想要迴避類似情境，導致無法順利上學。 情緒行為障礙的輔導與教養祕訣 釐清孩子恐懼上學的壓力來源 首先，進一步確認孩子是害怕進入「學校」，還是害怕進入「教室」。有些孩子願意進入學校，待在輔導室或資源班，但就是不願意進入原班教室。 這時，我們必須要釐清，對孩子來說，原班教室是否為主要的壓力來源。而這當中，是否存在老師在教學上的不當管教，或是同學之間的霸凌，或者來自於孩子在課業上落後，或是在教室裡的人際衝突。當然，也有孩子對於學校情境產生莫名的恐懼。 試著讓孩子具體說明讓他害怕、恐懼的原因。與焦慮相較，害怕與恐懼的感覺一般應該是很明確的，照理，孩子應該說得出來是什麼令他害怕、恐懼。 找出轉折點 試著回想，從孩子原本願意去學校到不願意上學，這當中的轉折點。是否曾經發生什麼事件，造成孩子拒絕或懼怕到學校。 有些孩子是漸進式地不上學，有些孩子則是突然拒絕到學校。尤其是後者，找出特定的事件會是很重要的關鍵。 當學校存在這些恐懼的來源，如果沒有獲得進一步地釐清或解決，我們卻一味地要求孩子到學校上課，很容易讓孩子恐懼的情緒升到最高點。 試探願意上學的誘因 可以和孩子討論：在什麼情況下，他願意上學？這並非在談條件，而是過程中，試著找出可能存在的誘因是什麼。 有些孩子會主動提及想轉學，這時可以陪伴他進一步釐清：原來的學校與下一所學校之間，到底有什麼差異。 留意「雙重獲得」，而更強化拒學 避免孩子因為懼學在家而有「雙重獲得」：一是解除了上學的壓力源；二是留在家裡，可以做自己喜歡做的事。這樣的雙重獲得，很容易讓孩子日後更不想到學校。 是否需要完成家庭作業？ 當孩子沒有到學校，學校的課業是否需要繼續完成？這是值得探討的部分。 有些孩子雖然沒到學校，但是依然會在家裡準備功課，完成作業，或到補習班去補習。這時，可以先排除懼學是由於課業壓力。 但是孩子如果未上學，留在家裡，卻不願意做學校的功課，就需要進一步釐清：當中的理由會是什麼？恐懼上學和完成課業之間，究竟是怎樣的關係？ 了解激烈行為背後的訊息 我們必須思考要求孩子上學，他卻出現激烈的反應，這時他想要傳達的訊息到底是什麼。是情緒勒索？或是校園裡，實際存在著讓他害怕、恐懼的事情？ 例如有些孩子的壓力源，來自於他無法改變的事物，像是老師不合理的要求，考試答錯的部分得訂正到全對，否則不准下課，這使得孩子得一直面臨時間被剝奪，無法下課的現實狀況。 漸進式地入班 當孩子明顯害怕上學，但我們尚未找出問題的癥結，這時，先不急著馬上要求孩子得回到教室上課。 但是，請試著和孩子討論採「漸進式入班」的方式，例如到學校後，先待在輔導室或資源班，或有些課程上課，有些課程暫時先不上。過程中，慢慢了解孩子真正恐懼的到底是哪些事情。 （本文摘自／陪伴孩子的情緒行為障礙／寶瓶文化）

全新Carrefour Wallet正式上線，玉山銀行及家樂福共同推出玉山信用卡獨家優惠，推出包括Carrefour Wallet下載禮、即時綁卡禮、儲值禮及支付禮等優惠活動。2019年8月15日前，玉山家樂福聯名卡卡友首次下載Carrefour Wallet即贈開通金50元，首次綁定玉山家樂福聯名卡再加碼贈綁定金100元；2019年7月14日前使用玉山家樂福聯名卡於Carrefour Wallet儲值再享5%回饋；2019年底前於Carrefour Wallet儲值1,000元再加碼送1倍家樂福紅利點數，若至家樂福消費並使用Carrefour Wallet支付再享2倍家樂福紅利點數，回饋率最高21%，讓卡友享有眾多獨家的好康優惠！為提供顧客更好的即時用卡體驗，玉山銀行與家樂福合作發行的玉山家樂福聯名卡也預計在6月25日推出由玉山首創的「即時綁卡功能」，當顧客申辦後，透過發卡簡訊中的網址連結，可直接下載安裝Carrefour Wallet App，進行簡單身分驗證後，不須輸入卡號即可完成綁卡，顧客不需等待實體卡片寄達，即能優先使用Carrefour Wallet綁定玉山家樂福聯名卡於家樂福店內進行消費，立即享有豐富的玉山家樂福聯名卡專屬優惠及更優質的行動支付體驗。還有深受顧客喜愛的每月13日玉山會員日，自活動推出以來獲得卡友熱烈好評，於2019年7月13日當日在店內單筆消費滿699元（含）以上，即可以1元換購「嚕嚕米行李提袋」乙個，不僅如此，每週二生鮮商品全品項滿額享1元加價購、每週三家樂福品牌滿額享8折優惠、每週四有機食品滿額立即享8折優惠。

台中一名23歲單親媽媽，控訴保母將1歲女嬰弄得全身傷，不只前胸、後背，手部的骨頭也裂開，昏迷指數剩3，原本醫師診斷女嬰醒來後恐會終生半身癱瘓，但重新評估後發現女嬰腦部4分之3都受損，即便脫險救活後也是植物人，而女嬰母親因不忍看到孩子受苦，表示如果孩子4天後依然無法自主呼吸，她將會選擇拔管、器捐。一歲女嬰好可愛，才剛學會坐，就抓著搖控器不放，逗得媽媽好開心，這麼可愛的小娃，送到保母家照顧，兩個月不到，出事了，躺在醫院病床，全身插滿管線，傷勢相當嚴重，腦壓高頭顱才剛開刀，身體前、後都有創傷，左手前臂骨頭裂開，昏迷指數3，醫生告訴媽媽，女嬰疑似經過大力搖晃，才會有如此嚴重的症狀，雖然已經開完刀但醒過來恐怕終生會半身癱瘓。▼1歲女嬰疑似被虐待而昏迷不醒。（圖／東森新聞）台中市社會局表示，照顧女童的保母在今年3月才剛領有保母合格證照，5月開始全日24小時托嬰女童，針對這次的事件，保母稱要幫女童洗澡時發現人一直叫不醒就立刻送醫，但對於女童的傷勢都稱不知道，社會局已經介入調查。對於保母的說法，女嬰媽媽反駁，最近透過視訊發現，女兒臉頰有瘀青，而事發當天，上午九點半保母打電話，說女兒出事送醫搶救，保母的老公又說，上午8點女嬰還好端端吃飯，但醫師推判，女嬰昏迷時間點是凌晨，時間點差距太大。▼女嬰媽媽悲痛表示願意選擇器捐。（圖／東森新聞）事隔1日，女嬰的病況沒有好轉，醫師指出，雖然之前判斷女嬰醒來恐會終生半身癱瘓，但今天（23日）評估發現，女嬰有腦部有4分之3嚴重受損，即便救活了，未來的情況比「半身癱瘓」更糟，可能會腦死成為植物人。女嬰媽媽得知醫師診斷後，悲痛表示，和女嬰爸爸討論過後，由於孩子已經受傷第3天，再過4天就滿一星期，到時將由醫師判斷孩子是否能自主呼吸，如果必須依賴儀器才能存活的話，就會選擇忍痛拔管，並將孩子身上健康的器官捐給需要的小朋友。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 逼16歲男河邊野戰？女老師痛訴：我像塊生肉… 吃冰箱隔夜菜突腹痛！34歲孕婦隔天產下死胎 名嘴嗆：為何不去華航應徵？空姐爆氣反擊了

犀利深邃，洶湧澎湃，劇名有點吊詭的新韓劇《請輸入檢索詞WWW》才上檔就炸燃屏幕，火花四射的戲劇張力著實吸人眼球 （「豆瓣網」評價集分衝上9.0，勢如破竹），在《僅此一次的愛情》、《春夜》、《絕對達令》等浪漫、純愛類強敵環伺下，旗幟鮮明地另外闢出一跳血路，相當讓人耳目一新。《請輸入檢索詞WWW》領先亞洲各國的連續劇取材，一馬當先在議題上尖銳碰觸了「網路媒體」這個眼前當下最能興風作浪，也最無孔不入地「侵入」所有人現實日常的巨大魔手，以「入口網站」經營的角度切入，藉由林秀晶、全慧珍、李多熙等三大女主立場、理念的分歧、競逐與磨合，相當全面地探討了廣大群眾在網路訊息的風向帶動下被影響、引導而不自知的無知與無助，也嘗試從各自迥異的面向挖掘「網站經營」其公正性的岌岌可危，以及背後以繁複形式爭相介入的勢力和權力的刀光劍影、爾虞我詐。全劇格局宏觀，視角設定很艱難也很出人意表，故事講述的節奏超快，幾條角色軸線的storyline交錯、衝撞，再加上三大演技女優電光石火的登峰造極大比拼，這齣劇型新穎、大膽的好戲，稱得上「劇力萬鈞，精彩絕倫」，在豔夏季節揭開序幕的六月眾多新戲片單中，特別值得推薦。《請輸入檢索詞WWW》的劇情錯綜複雜引人入勝，拍攝手法洗練高超爐火純青，其實編劇權度恩多年來擔任的是《鬼怪》、《太陽的後裔》等大熱名劇金牌編劇金銀淑老師的助理，導演鄭志賢參與過2018年史詩大戲《陽光先生》的拍攝，嚴格說起來，這齣《請輸入檢索詞WWW》都算初試啼聲，入場起手式的成績出奇的好，不論創作能量之強大、主題立論之嚴謹、背景知識之專業厚實，以及剝析、解構複雜網路現狀的強烈企圖心，都十分不容小覷。一齣通俗劇要以探究「媒體」本質的「惡」為主題，本身就是唐吉軻德對風車的挑戰，舉凡視角的選擇、觀點的全面、事件的挖深、結論的超然…，每一層拿捏都是學問。2018年《Misty》以「電視新聞」為舞台，對媒體生態的刻劃與解構完美地包融於懸疑、解謎的推理主軸裡，《請輸入檢索詞WWW》直白檢驗的是「網路入口網站」對於社會訊息獲取的真偽以及網路風向背後操控的詭譎幽暗，箇中糾葛、衝撞、廝殺，顯得更加風聲鶴唳利害糾葛，劇情走向駕馭的難度之高，何止以倍比計？眼見為憑最終呈現的劇本太厲害了，不是對網路媒體種種眉角瞭解得特別通透，出不來那種舉重若輕的流暢起伏，建構不出那麼立體龐大逼近眼前的獨特世界觀。開箱印象頭兩集，經由情節發展、角色關係…所佈局出來的，大生態結構裡主動與被動的「利益對立面」的直球對決、政治因素「黑手介入」的尖銳描寫…，都已經展現了一齣戲對議題把控、挑戰的格局、高度和完成度。本劇台詞特別棒，金句不斷出現：林秀晶對那醜聞纏身的國會議員說：「憑什麼女人就不能被目標矇蔽雙眼地一往無前？」第二集最後林秀晶被全慧珍扇一巴掌後淡定卻猛烈地回敬一句說：「現在輪到你心裡忐忑不安了吧？」都值得玩味再三。第二集最後林秀晶上傳倆人最初合作共擬的「網路綱領」無聲地吶喊初心，那個反擊，啥都沒說，也啥都說了，更是極為高明的筆觸，值得擊節讚賞。▲《請輸入檢索詞WWW》以入口網站業界為背景，講述現今女性在職場打拼的故事。（圖／翻攝tvN）還記得去年上半年陷在《Misty謎霧》裡既驚心動魄又如癡如醉的追劇追到無法自拔的狂熱嗎？還記得戲中那個凌厲到光芒萬丈又份外惹人憐憫心疼的「高蕙蘭Si」嗎？這次，在《請輸入檢索詞WWW》中以一人之力撐出整齣戲強大氣場的，竟然是從《對不起，我愛你》2004開始讓人等了十幾年終於長大的「娃娃臉」代表（童顏者동안쟁이）林秀晶。林秀晶的演藝發展以電影偏多，戲劇作品反倒寥寥可數，這次一個角色橫跨「職場」、「愛情」兩大戲劇元素，前者對上隨時可以「火星撞地球」的全慧珍、李多熙（不論角色關係的針鋒對壘，或者演技爆發的分庭抗禮），後者和首度合作的「年下男」張基龍（整整小了13歲）發酵出賞心悅目的化學效應，處處都見亮點的超強發揮，絲毫不遜於以《Misty謎霧》在「百想藝術大賞」封影后的金南珠。另外，你認出來了嗎？全慧珍就是《Misty謎霧》裡從「苦情」徹底黑化造成劇情劇烈逆轉的那個「被害者的老婆」，這次《請輸入檢索詞WWW》的角色設定強勢、陰騭，令人不寒而慄，隨著劇情發展逐漸披露出這個人物背後承載的殘酷無奈，強、弱兩個層面的對比反差，勾勒出這個「暗黑女強人」的多元人性，不論人設或演技都有著沉甸甸的份量。最後還不得不提一下，《請輸入檢索詞WWW》另一個最大的話題莫過於「張基龍居然會笑了！」這兩年以辨認度極高的形象快速崛起的他總算更改了戲路，終於不再那麼臉部肌肉不肯放鬆地一路面癱到底（網路劇《曖昧男》2017），終於不再那麼生無可戀苦大仇深（《過來抱抱我》2018），終於不再那麼悲慘寂寞，不再那麼鮮血淋漓都不曉得要痛（《Kill it》2019），終於換了允許自己柔軟的畫風，化身成這戲廝殺得刀刀見骨的主體氛圍裡一扇透光的窗，帶進了人性的純粹、良善與晴朗，不論人或戲，都格外吸睛（對林秀晶說那句那句「可愛，就應該佔為己有」，誰抗拒得了呀？哈～）。●作者：柯志遠／作家、資深媒體人、知名娛樂評論家●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論，請附真實姓名及聯絡電話，文章歡迎寄至opinion@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》膝關節／《追龍2》：梁家輝霸氣外露！ 名家論壇》黎榮章／「反送中」為藍綠兩黨初選結果添變數 名家論壇》黃創夏／韓國瑜選總統，真是「太可笑了」！

中國時報【林志成╱台北報導】大學指考7月1日至3日舉行，根據觀察，今年在各大補習班準備重考的人較往年增加1、2成，而且幾乎都是大學在學生要重考，裡面包括台大生。專家表示，現在重考生實力普遍很強，預期前段大學及醫學、電機、資工等熱門科系競爭會非常激烈。因為少子化，指考報名人數逐年遞減，106年僅4萬7334人報考，107年因逢龍年出生的考生要升大學，因此報名人數回升到5萬0742人，今（108）年有4萬9119人報考，減少1623人，但仍比106年多1785人。這顯示龍年出生的考生，去年若考不好，不少人選擇今年重考。不喜歡現狀是主要原因今年學測「5選4」，自然組考生不用考社會科，社會組考生不用考自然科，難度降低，導致重考生激增。不過仍有許多重考生學測考得不理想，因此拚指考。升學專家邱博文表示，現在每個人都能進大學，會重考的主要是大學在學生不喜歡現在就讀的科系所致。根據北、中、南補教業者的反應，今年在補習班準備重考的考生比往年增加1、2成。「現在的重考生，程度都很好。」在補習班任教的邱博文說，他的重考學生中，有人是台大土木系、還有已大學畢業取得藥師資格，但他們對現狀不滿意，因此重考要拚進醫學系或牙醫系。邱博文表示，現在的重考生主要是大學在學生，他們目標瞄準最頂尖的大學及最好的科系，因此預期今年前段大學及醫學、電機、資工等科系競爭會很激烈，中段大學容易上，後段大學仍會產生大量缺額。「《學位授予法》去年底修正通過，大學生修課更有彈性。」教育部高教司長朱俊彰說，因為法令鬆綁，大學生跨域或跨校雙主修、輔系、系進院出、院進系出更容易，預期未來在學重考的狀況會減緩。教育部促大學轉系鬆綁朱俊彰表示，過去大學生轉系不容易，像中文系要轉資工系根本不可能，但以後這卻不是難事。教育部正促使大學放寬轉系規定，譬如中文系要轉資工系，不見得要用一次筆試來決定，中文系學生若有修過資訊相關課程，資工系就可考慮讓他們轉過來。

中國時報【王玉樹╱台北報導】深澳電廠去年停建後，經濟部規畫北部增設一部百萬瓩天然氣機組取代。無奈台電評估北部6個潛在地點後發覺都有困難，據了解此計畫已停擺，讓北部2025年仍籠罩區域缺電風險。不過亞泥投資的嘉惠電廠二期明年將改建完工發電，會多50萬瓩，短期可南電北送。台電對增建百萬萬瓩天然氣機組，曾評估桃園大潭、林口、新北核一、核二、核四，及基隆協和電廠等潛在地點，不過最後發覺各個有難度。大潭因桃園市長鄭文燦已表明反對，核電廠用地增建原能會也有意見，在林口則需填海造陸難度較高。在潛在場址各有難處下，台電目前已暫緩增建計畫，等待來年風向再看。但此替代深澳的燃氣機組原規畫2025年前上路，如今停擺，勢必對北部區域供電造成缺口，當年的備用容量率15%可能跳票。經濟部對此說，北部長期看供電仍不足，還是需要此擴建天然氣機組，只是台電目前沒有提報。短期內，亞泥轉投資，位在嘉義的嘉惠電廠正進行二期擴建，明年可完工一部50萬瓩天然氣機組，屆時電廠總供電容量可達117萬瓩。亞總總經理李坤炎說，這部機組已跟台電簽約，未來20年到25年，可以每度3元左右價格賣出 ，明年就可發電。他說，在核能不能增加下，燃煤大家又不喜歡，天然氣是現在大家比較可接受的發電，不過嘉惠二期只是2025年政府規畫天然氣發電占5成一環，原定2021年還有位在新竹關西的宏觀電廠50萬瓩機組要加入，無奈該電廠環評未過關胎死腹中，這部機組缺口仍待補足。更多財經相關新聞罷工第4天 長榮空服員 願有條件回談判桌中市擬再砍中火用煤量 台電估少36億度電撐不住了 韓企紛紛將生產撤出中國華為控告美國：無故扣押器材近2年行動支付前進夜市 「逛夜市」付款更輕鬆今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

一名劉姓女子和徐姓男子在2017年結婚，但兩人都有吸毒習慣，後來丈夫入獄期間，她難忍毒癮，竟外遇另名莊姓毒蟲，還生下一名女兒，直到報戶口時，才瞬間被丈夫抓包。後來，徐男氣得提出離婚，並對妻子和莊男提出妨害家庭告訴。案經檢方調查後，將劉女、莊男起訴。徐男結婚後因持有毒品被判刑入監，但當時劉女難忍毒癮，趁著丈夫在監獄服刑的時候，出軌同為毒蟲的32歲莊姓男子，兩人還多次相約發生性行為，結果卻意外懷孕！且當時劉女擔心丈夫看到自己大肚子的樣貌後，會因此露餡，就開始減少探監次數。▼男子坐牢期間驚覺遭戴綠帽。（示意圖／PIXABAY）然而，一直到了2018年5月，劉女生下女兒要報戶口，這時，徐男才覺得事有蹊蹺，驚覺「坐牢這麼久，都沒碰妻子，怎麼可能會懷孕？」後來妻子才坦承外遇一事，他也決定在獄中提出離婚，並控告妻子和莊男妨害家庭。案經檢方偵查後，分別依妨害家庭、通姦罪起訴劉女、莊男。▼人妻懷孕後減少探監次數，避免遭丈夫起疑。（示意圖／PIXABAY）另外，這起案件中，由於劉女和莊男都是毒蟲，且兩人同時已經因涉毒品案遭逮捕，目前已入監服刑中。吸食毒品，有害身心健康。(封面圖／Pixabay)更多東森新聞報導 逼16歲男河邊野戰？女老師痛訴：我像塊生肉… 吃冰箱隔夜菜突腹痛！34歲孕婦隔天產下死胎 名嘴嗆：為何不去華航應徵？空姐爆氣反擊了

▲ (資料照片)美國 / 黃育仁 綜合報導美國總統川普21日在推特上發文坦承，為了報復伊朗擊落無人機，原本已經準備要對伊朗發動攻擊，不過在空襲前10分鐘卻下令停止，因為會有150人因此喪生，這與無人機被擊落不成比例。川普：已對伊朗實施更多制裁21日川普在推特上發文，他說，20日原本已經準備好要對伊朗的3個不同軍事設施實行報復，因為伊朗在周一擊落一架無人偵察機，不過當他問軍方會有多少人死亡，將軍回覆「150人」，最後他認為這傷亡人數和無人機遭擊落不成比例，因此決定停手。川普表示，他並不著急，軍隊正在重建，而且是全世界最好的，其他制裁正在發揮效用，昨晚增加了更多制裁，伊朗不能擁有核武，不能對全世界包括美國在內不利。川普也批評前政府，歐巴馬和伊朗達成一項可怕的「伊朗核協議」，給予1500億美元的金援，讓身陷困境的伊朗復活，繼續發展核武，伊朗不感謝反而威脅讓美國死亡。川普表示，他廢止了協議並制裁伊朗，削弱他們許多，在他任期剛開始，他們是中東大麻煩，現在他們已經破產了。伊朗擊落無人機 美伊關係惡化伊朗革命衛隊20日宣布，擊落一架美軍的間諜無人機RQ-4A「全球鷹」，伊朗宣稱「無人機入侵領空」，進行間諜行動，違反國際法，因此才擊落該架飛機，不過美方開記者會表示，無人機並沒有侵犯伊朗領空，雙方各執一詞。對此，川普先在推特上發文「伊朗犯了天大的錯誤」，而川普周四在和加拿大總理杜魯道會面時說，伊朗犯了一個錯誤，並不是整個國家，而是國家領袖又或者是一名將軍，難以想像這是故意的，這個人就是個愚蠢散漫的人。美伊關係對立緊張，美國也有多艘油輪在中東地區遭道攻擊，美方也宣稱是伊朗所動手，而伊朗進其也頻頻喊話「將跨越國際的限制，持續發展核計畫。」原始連結 更多華視新聞報導 烈焰沖天 美國百年煉油廠大爆炸5傷 賓州煉油廠爆炸竄濃煙 民宅牆壁震動

【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】提到棕櫚油，很多人覺得陌生，其實它是全世界產量最大的食用油，更是臺灣最大宗的進口油品，這些油怎麼來的呢？ 賣場架上隨手拿起零食、餅乾、巧克力、冰淇淋、泡麵甚至是嬰兒奶粉，仔細看看成分表，其中標示的植物油、植物乳化油、轉化脂肪、起酥油（shortening）、人造奶油（margarine）等，其原料幾乎都是棕櫚油。臺大食品科技研究所教授孫璐西表示，要認清楚這些油，就需要知道棕櫚油的精製過程。 精製後的棕櫚油營養流失 棕櫚油是取自棕櫚果肉的油，與取自核仁的棕櫚果仁油（palm kernel oil，棕櫚仁油）不同。棕櫚果肉是紅色的，因此未精製的棕櫚油是紅橙色，又稱為紅棕櫚油（red palm oil），含有大量β-胡蘿蔔素和維生素E，具有抗氧化、降膽固醇等好處。然而，其量少價昂，但一般常見的棕櫚油是脫色、精製後的棕櫚油，已不含上述營養素。 棕櫚油經過「區分」（fractionation） 技術， 依油品中脂肪酸凝固點的不同，再分為硬質、軟質等不同質地的棕櫚油，運用在不同食品中。 棕櫚油不含膽固醇和反式脂肪，發煙點高達230℃，拿來油炸好嗎？教授說：不建議！下一頁教你真正搞懂用油的眉眉角角！ 棕櫚油飽和脂肪酸含量高，少食用為妙 棕櫚油本身不含膽固醇和反式脂肪，且棕櫚油的發煙點相當高，約為230℃，因而成為部分餐廳的油炸用油（油炸溫度約160～200℃）。然而，這樣會比較健康嗎？孫璐西表示，棕櫚油在高溫下安定性佳確實是一大優點，用其加工的食物還可標榜「無膽固醇」和「無反式脂肪」，但它最大的風險在於：含有相當高的飽和脂肪酸。 棕櫚油的飽和脂肪酸量高達49.3％，與不飽和脂肪酸的比例接近1：1，被稱為「植物界的豬油」。雖然人體攝取飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸的比例應為1：1：1，然而，食物中的肉類、奶類都含有飽和脂肪，我們很難從飲食中精算自己攝取了多少，再加上吃了隱藏在各類零食、食品中的飽和脂肪，一不小心就會超量。 因此，若在平常的烹調用油中再用棕櫚油這類含有大量飽和脂肪酸的油品，會引發肥胖、動脈硬化、心肌梗塞、中風等心血管疾病。 因此，孫璐西並不建議使用棕櫚油來油炸。事實上，平日飲食應該要避免油炸食物，若一定要高溫油炸，則要挑選發煙點高、膽固醇低、飽和脂肪酸低，且富含抗氧化物的油脂，如芥花油就是個好選擇。（臺灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂／林美齡採訪編輯） 作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。 … 延伸閱讀：

記者張翔程／臺北報導ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽今日在臺北市網球中心展開最終日賽事，中華女團以2比1力克南韓隊，勇奪資格賽第1，並與中華男團成功包辦男女雙料冠軍。中華女團第1點單打派出蔡宇甯對決南韓隊Son Hayoon，雙方一路有領先，蔡宇甯第2盤以3比0領先後，一度反以3比4落後，但在教練指導與鼓勵下回穩，最終連趕2局以7比6（3）、6比4笑納勝利。第2點單打由經驗豐富的朱秝亞迎戰Kim Ah Kyung，朱秝亞歷經近3小時3盤苦戰，最終以7比6（3）、1比6、6比3辛苦獲勝，賽後朱秝亞直呼真的好累，「對手節奏很慢，一直告訴自己不要被對手牽著走，試著打出自己的節奏」。第3點派出「默契搭檔」黃珉臻／蔡宇甯對決Choi Minji／Son Hayoon，最終以6比2、3比6、8比10遭逆轉，卻不影響最終戰局，中華女團以3連勝作收，確定以東亞區資格賽第1進軍8月哈薩克亞洲區決賽。東亞地區資格賽晉級隊伍，男團中華隊、南韓、香港及女團中華隊、南韓獲得哈薩克決賽門票。中華健兒包辦「男女雙料冠軍」。（海碩整合行銷提供）蔡宇甯代表女單第1點出戰。（海碩整合行銷提供）朱秝亞苦戰3盤拿下勝利。（海碩整合行銷提供）中華女團「默契搭檔」黃珉臻與蔡宇甯合力出擊。（海碩整合行銷提供）U12東亞資格賽圓滿落幕。（海碩整合行銷提供）

工商時報【文╱黃志方】元智大學管理學院與遠東銀行數位金融部聯合舉辦「2019數位創意王競賽」，為期一個月的競賽，日前舉行成果發表會，邀請元智大學林志民副校長出席致詞，遠東銀行數位金融事業群戴松志副總、周昕妤部長，以及管理學院財務金融暨會計碩士班丘邦翰主任及教授們擔任評審。元智大學副校長林志民表示，因應數位時代的來臨，遠東銀行與元智大學合作不遺餘力地推動金融科技的發展，透過這次的產學合作，讓元智大學數位金融學程的老師，有機會與遠東銀行數位金融的經營團隊合作，並且成功規畫嶄新的合作模式，未來將以此經驗為基礎，後續將開展更緊密高層次的合作夥伴關係，在競爭早已白熱化的金融市場中創造出更強大的數位化實力。遠東銀行數位金融部副總經理戴松志表示，元智學生創意十足，展現相當多元的創想與優秀的執行力。包含網路文案發想與寫作、自媒體經營、臉書的銷售活動舉辦、影片拍攝與剪輯，以及設定目標受眾進行廣告的分析與投放等，全都一手包辦，展現他們的競爭力，這正是職場需要的人才。元智大學管理學院財務金融暨會計碩士班主任丘邦翰也表示，本次競賽參與活動約有70位同學組隊，他們來自各學院及學程的組合相當多元。運用遠東銀行數位金融部所提供使用APP，經由社群網站的親自操作，完全貼合銀行與客戶的實際互動場景，進而了解實務銀行在金融行銷的具體作為，經由遠銀數位金融部所推動的「Bankee」概念，掌握銀行在社群網站中與客戶進行互動，對於學生日後就業有非常大的幫助。獲獎組員包括管理學院財務金融學系莊孟儒、陳沛瑜、陳嘉翎、國際企業學系傅妍菱、錢可珈、財務金融學系林郁雯、洪郁雯、遊儷心、人社院社政系連憶慈及江亭儀等。學生陳沛瑜表示，這次競賽最重要的是團隊合作與互相信任，我們組員有來自管理學院還有其他學院不同科系背景的同學，透過懶人包製作與影片拍攝，並搭配舞蹈與洗腦的詞曲讓更多人產生共鳴與興趣，達成宣傳目的。陳沛瑜表示，本組結合時事，思考如何以顧客的角度來吸引他們使用這項服務，也因為在校跨域的學習與不同科系同學的合作，才能培養我們團隊合作與多元思考的環境。也感謝遠銀提供這個比賽與機會，讓學生可以體驗這麼特別的競賽。元智管理學院邱敬貿副教授也指出，學生的成果優異並不下於業界執行的成效，當今金融業面臨金融科技的衝擊，管理學院與財務金融系畢業學生所面臨未來的職涯環境，不再只是傳統人際銷售，還需透過網路進行金融商品的銷售與推廣，透過本次競賽活動培養同學們跨領域學習與團隊合作精神。

中國時報【李弘斌╱專訪】中華男足在2019年、以及新教頭蘭卡斯特上任後的首勝，11日終於在香港旺角大球場實現，靠陳浩瑋上半場的「梅開二度」，中華隊於國際友誼賽2比0擊敗香港，相隔52年再於成年男足國際賽勝港，也是1971年結束「港腳時代」以來，歷史性的首場對戰勝利。「這1勝非常有意義，」蘭卡斯特感動的說，獲勝當下全隊都衝出去慶祝，回頭他卻看到助理教練李盟乾坐在板凳上掩面痛哭，「阿乾以前也是國腳，球員時代多次努力都無法達成擊敗香港的目標，這次終於做到了，他當然激動！」能夠擊敗國腳都是職業球員、還有眾多歸化洋將的香港，絕非易事，尤其這場勝利的5天前，中華隊才在高雄主場遭實力不強的尼泊爾1比1逼和，客場卻脫胎換骨，讓近6戰只吞1敗的香港踢到鐵板。蘭卡斯特指出，透過比賽，才能讓球員發現問題並且修正。以攻入兩球的陳浩瑋為例，教練團要他在邊路別做高吊傳中，多選擇有速度的貼地快傳；前鋒換上陳瑞杰先發，表現穩健串起攻勢；至於中後衛陳威全，蘭卡斯特則對他說：「如果你能守住在中超踢球的港隊前鋒艾力士（原籍奈及利亞），你就是最棒的後衛！」結果陳威全表現強悍，艾力士則受傷退場。「對香港賽前，我就跟球員叮嚀3點：第一、我們要打進世足資格賽第3輪的夢想不變，你們要相信自己；第二、我們沒贏過香港，現在有機會在他們家裡達成這個目標，給台灣的足球迷希望。」至於第三點，蘭卡斯特鼓勵球員，只要在國際賽拿出好表現，每個人都有機會被國外的職業隊看上，「就像這場比賽的浩瑋，他的手機也許已經響了。」蘭卡斯特滿意的說。上任4戰雖然只拿1勝，但蘭卡斯特強調，每場比賽中華隊都是表現較佳的一方，「這並不容易！」接下來就是9月開踢的2022世足資格賽，這位英籍主帥強調：「我們就是個足球大家庭，一步步迎接每場比賽，就算是抽中像日本的強隊，we’ll be ready。」精彩運動影音

工商時報【廖育偲╱台北報導】G20高峰會將於本周6月28日及29日舉行。永誠國際投顧分析師陳杰瑞認為，美中間的貿易衝突歹戲拖棚，僅以短多解讀；本周投資組合前兩大為康控-KY（4943）、世芯-KY（3661），另布局聯鈞（3450）、百和興業-KY（8404）及國巨（2327）。受G20川習會利多激勵，加上歐洲央行（ECB）及美國聯準會（Fed）都釋出鴿派訊息，全球股市上周大漲，道瓊及S＆P500更創下新高，惟費半仍在季線附近遊走。美股表現兩極，不排除是為美股四巫日結算而來，值得留意的是，結算過後基本面仍未好轉。雖然美國總統川普及中國國家主席習近平將於G20碰面，然雙方的歧見仍相當大，美國不肯調降已加徵的關稅、大陸不願在智慧財產權及強迫技術移轉上讓步，雙方最樂觀的情況頂多就是暫時休兵。另外，Fed態度轉鴿，一旦經濟數據及企業獲利表現疲軟，全球股市指數要續攻略顯牽強，因此，目前無論是台股或美股，皆以短多長空看待。台股已連續三日站穩季線，近期外資操作台積電亦站在買方，大盤短多趨勢確立，惟指數上檔空間有限，約10,900點附近有壓，加上櫃買指數21日遭季線反壓壓回，季線扣抵值也處於高檔，櫃買未能突破季線前，中小型股欠缺主流族群表態，族群輪漲快速，短線震盪預期將趨向劇烈。至於操作面，建議挑選低基期的股票，尤其剛打出底型或初站上年線者，不易湧現出貨賣壓，表現相對穩健。若以族群來看，被動元件、矽晶圓、MOSFET、網通、比特幣、低基期蘋概股等風險均較低。

台北市 / 羅仕倫華視《最佳利益》本週日(6月23日)晚間9點半首播第八集，檢察官趙立廷(溫昇豪飾演)正式登場，劇中他從海外歸國，聽聞妻子方箏律師(天心飾演)遭到綁架，加入了救援行動，在方箏生命危急的一刻出場壓制歹徒。回憶到這場戲的拍攝過程，天心表示那一刻完全真的感受到戲中老公的英勇，直呼溫昇豪超帥的！天心與溫昇豪兩人六年多沒有合作的默契依舊十足，演出熱戀回憶戲的橋段，還加戲親了一下，溫昇豪說：「因為戲裡兩人很甜蜜，很自然地就親了一下對方，這不是特別在劇本裡的，是我們兩個覺得這時候應該要親一下!」在《最佳利益》劇中律師方箏連續收到神秘人的恐嚇簡訊，甚至是裝了死雞屍體的恐嚇包裹，讓方箏找上長河律師事務所的資深法助何哥(邱彥翔飾演)求助，何哥審閱方箏經手過的所有案子，卻始終無法找到背後的嫌疑人，只好也請實習律師陳博昀(鍾承翰飾演)暗中保護方律，沒想到方箏與陳博昀才剛結束醫院法律顧問的工作，搭上計程車就被神秘人迷昏綁走，何哥與長河律師事務所執行長羅紹宏(夏靖庭飾演)在找不到兩人之下，只好向警方求援，而剛從國外進修回來的檢察官趙立廷，在擔心妻子方箏安危之下也加入了救援行列。而拍攝這場方箏、陳博昀被綁架的救援戲，剛好是在八月份最熱的時候，讓天心回憶起來直呼：「天氣真的是熱到爆!」表示現場演員跟工作人員大家都是汗流浹背，妝髮師也不斷要幫演員們補妝擦汗，讓她印象十分深刻。天心也很感謝鍾承翰在拍攝時的貼心，與劇中綁架歹徒對戲、打鬥橋段拍攝時都會特別顧慮到她的安全。而鍾承翰也要演出嘗試脫逃的橋段，雙手雙腳都綑綁下還要嘗試從床上站起來，完全展現驚人的腰力，他現場還開玩笑說：「有看到我一直在蠕動嗎? 我想把最精彩的，放在最後床上的蠕動!」逗得大家哈哈大笑，辛苦拍戲之餘也不忘帶給劇組歡樂。在《最佳利益》劇中，律師方箏與檢察官趙立廷的角色堪稱是法律界的「神鵰俠侶」，在前幾集中趙立廷都在國外進修，本集才剛登場就帥氣壓制歹徒成功救援方箏，溫昇豪詮釋這段壓制歹徒的戲，不僅動作到位，眼神更是犀利，讓天心直呼：「超帥的！」而天心與溫昇豪兩人在劇中也有不少夫妻感情的對手戲，天心表示跟溫昇豪演戲十分有默契，只要一個眼神、一個動作就能知道對方丟什麼球過來，讓拍攝很快就能完成。而隨著劇中另一位關鍵人物王怡安(李依瑾飾演)從醫院病床上清醒，方箏與趙又廷的之關係是否會發生變化? 到底王怡安當初是自殺還是他殺，她除了是方律處理法律案件的當事人外，是否還有另外的關係，讓方律要特別幫她出住院的醫藥費呢? 而方箏握有的手錶又隱藏著什麼秘密，讓她如此揪心? 這些問題都讓觀眾朋友十分關心《最佳利益》後續的劇情發展。《最佳利益》為台灣首部結合刑案、推理、懸疑的「律政職人劇」，由知名製作人陳慧玲製作、導演林立書執導，以及「金鐘視后」天心與鍾承翰主演，集結超過二十位金鐘、金馬演員齊聚，包括夏靖庭、曾珮瑜、王自強、高山峰、蔣偉文等組成資深律師群，故事以法律個案的方式推進，藉由案件的鋪排與相扣，演繹出律師們的工作樣貌與出庭風采，並透過一群菜鳥律師鍾承翰、楊銘威、程予希、陳怡嘉、黃浩詠的相互較勁，完整呈現出律師事務所的冷暖遭遇。《最佳利益》於華視主頻每週日晚間9點半全台首播、中天娛樂台每週六晚間10點播出、KKTV每週六晚間11點半上架、MOD龍華頻道每週五晚間8點半播出。原始連結

【早安健康／王強虎（主任醫師）】夏至養生要領 從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節。養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。夏季炎熱，要保持神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，對外界事物要有濃厚的興趣，如萬物生長需要陽光那樣。要培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通泄。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂鬱，皆非所宜。 夏季又是多汗的季節，出汗多，則鹽分損失也多。若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現失常。另外夏至時節的飲食調養同樣重要。這一節氣容易心火過旺，吃些味苦的食物有助於削減心火。中醫認為此時宜多食酸味，以固表，多食鹹味以補心。古代養生學還認為：夏至伏陰在內，飲食不可過寒。因為夏至時分，人體實際上處於外熱內寒的狀態，所以冷食不宜多吃。少吃尚可，貪多則定會寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、綠豆湯、烏梅可解渴消暑，但不宜冰鎮食用。 夏至時節最好選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方放鬆運動。可以散步、慢跑、練太極拳等，不宜做過分劇烈的運動。若運動過激，可導致大汗淋漓。汗泄太多，既傷陰，也易損陽。 夏至節令養生須知：夏至多吃「苦」 苦味食品可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，因而可以增加食欲。苦味食品還可醒腦提神，帶苦味的食品中均有一定的可可鹼和咖啡因，食用後能醒腦，有舒適輕鬆的感覺，可使人們從夏日熱煩的心理狀態中鬆馳下來，從而恢復精力。 一年四季均應適當吃些苦味的食物，而夏季尤為適宜，尤其是夏至過後，盛夏來臨之際。生活中，一般人很難把「苦」和「補」聯繫起來，其實苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。夏季吃苦味食物，能清泄暑熱，增進食欲。夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。 苦瓜清暑除煩、解毒益氣；絲瓜通經絡、涼血解毒！下一頁教你真正吃對苦味食物！ 苦味食品主要有以下幾種。 健身防病、生津止渴，來杯防暑降溫的中藥飲料吧！下一頁看更多節令養生運動及飲品分享！ 夏至節令中藥養生：自製藥飲，喝出健康 在炎熱的夏季，喝上一杯清涼可口、防暑降溫的中藥飲料，既可有生津止渴、清熱除煩的作用，又能收到健身防病、促進食欲的功效。下面介紹幾種以中藥配製的防暑飲料。 夏至節令養生運動：搧扇子 有些人貪涼，夏天總是躲在溫度調得特別低的冷氣房，以避酷暑之苦，殊不知空調給人帶來涼爽，也給人帶來負面影響。由於門窗緊閉和室內的空氣污染，造成室內氧氣缺乏；再加上恆溫環境，自身產熱、散熱調節功能失調，會使人患上所謂的空調病。可能很多人都想不到的是，扇扇子竟然也可以當成一種養生運動。 老年人「夏日搖扇」有益身心。人的肢體是由左右大腦交叉控制的。左腦支配右側肢體，右腦支配左側肢體。悠閒的搖扇多是用左右手輪流操作，這樣不僅可以促進手指、手腕、肘關節的靈活性，鍛煉雙肢的肌肉力量，更可有效刺激大腦兩半球，增加其血流量和腦血管的柔韌性，從而可增強腦細胞功能，並可減少腦血管疾病的發生，健腦又益智。夜間搖扇於戶外小憩，老友相聚，家人閒坐，品茶消暑，身心俱爽。暑意稍消即入室安寢，也利於睡眠。 本文摘自《24節氣養生這樣吃這樣做》／王強虎（主任醫師）／金塊文化 … 延伸閱讀：

在香港「反送中」抗議持續之際，有網友發現，羅大佑作曲、林夕作詞的經典歌曲「皇后大道東」已被中國大陸數個音樂平台下架，另一首歌曲「東方之珠」也被限制評論。羅大佑15日在台北小巨蛋舉行演唱會，唱到「皇后大道東」時，曾對香港「逃犯條例」風波有感而發；他3度強調「有些事情真的不能那麼急」。新浪微博網友AlternativeNation19日發文並附上網頁截圖指出，目前在QQ音樂、網易雲音樂、酷狗音樂、蝦米音樂都找不到「皇后大道東」。這則貼文隔天也被刪除。這名網友14日還發現，香港流行音樂團體達明一派的介紹條目，在大陸豆瓣網站的音樂分類上已搜尋不到結果。今年4月，曾支持占中的達明一派，其多首歌曲在中國區Apple Music被下架。另外，這次反送中遊行，萬人齊唱Beyond樂團的「海闊天空」以及羅大佑另一首歌曲「東方之珠」，在QQ音樂網站也被下架，在蝦米音樂則是限制評論。「皇后大道東」被視為1990年代的政治歌曲，表現出對當時尚未到來的主權移交的不確定感。羅大佑曾在1991年香港電台節目「鏗鏘集」上表示，音樂和政治一樣，都是表達自己不同的意見；「當大家都不敢表達自己，有一個人便會特別大聲，這個人就是專制者」。林夕也曾表示，1997年主權移交後，香港或許不會有這樣自由的創作環境能寫這些題材，所以他要先寫出來。香港「反送中」大遊行「逃犯條例」暫緩 疑商界動搖林鄭月娥特首為何道歉均不鞠躬？內部細節曝光香港反送中「皇后大道東」在陸遭下架前警務處長指動武合法 民陣將再發起示威港人詢問移民比例增「感覺想急迫離開」香港612鎮壓，牽動了什麼國際變化？相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【主筆室】隨著今年（2019）5月初川普總統的變臉，中美貿易戰再度緊鑼密鼓，美國對中國2,000億美元輸美產品的關稅，由10％提升至25％，中國方面也不甘示弱，針對美國的農產品、酒類產品課徵關稅。以台灣的中間財，生產的代工體系模式，參與國際供應鏈程度甚深，很難躲過貿易戰的流彈衝擊，包括貿易量下滑、供應鏈的重整，都有不小的影響。但另一方面，在中美貿易大戰方熾之際，不少中國台商或把生產基地、供應鏈外移東南亞，或回流台灣避險。據經濟部統計，目前台商回流超過60件，預期投資金額超過新台幣3,000億元，未來更可能提高至5,000億元。一時之間，中美貿易戰對台灣是利是弊？眾說紛紜。我們嘗試從正反面論點的彙整，再透過本文的分析，理出個頭緒。根據今周刊（2019.5.15）報導，引用德意志銀行的分析，「一旦貿易戰全面開打的18個月內，美國與中國的GDP成長率將各自跌掉2個百分點，亞洲整體GDP在12個月內可能減少2個百分點。同時，也指出香港、台灣經濟成長的折損最大，分別有3.9個百分點、3個百分點的減少幅度，甚至步入衰退。另外，陸委會前主委林祖嘉教授也指出中美貿易戰會衝擊中美雙方經濟成長，包括台灣在內的四小龍，GDP成長率都將跌破2％，而和台灣為貿易對手國的韓國已在今年（2019）第一季出現GDP負成長。顯然中美貿易大戰的負面效應已然出現。不過，台灣經濟研究院景氣預測中心孫明德主任卻指出，中國台商將高階產品轉回台灣生產，增加投資金額及工作機會，美國對台灣進口量出現大幅增長，因此，「貿易戰使台灣經濟受利」。再者，美國國家經濟研究局（NBER）周鉅原教授的總體模型分析報告也指出，台灣和中國出口品的相似程度高達50％以上，且台灣中間財和零組件的差異性不如消費性產品，一旦美國對中國課徵高關稅，基於中間財相似性的考量，轉單「台灣製造」將是重要的考量方向。因此，根據美方對中方課徵10％稅率的估算，「美國GDP下滑1.06個百點，中國GDP下滑1.05個百分點，台灣的GDP卻可逐勢成長0.47個百分點」。根據上述分析，中美貿易大戰對台灣經濟影響的利弊很難加以判斷。因此，我們嘗試予以釐清背後的真相。首先，周鉅原教授的模型係建立在美國對中國輸美2,000億產品課徵10％關稅的前提上。但目前關稅已提升至25％，故衝擊程度應更大。其次，周教授的分析，並未考慮貿易戰對中國台商的影響，而中國出口至美國的前20外資企業中，就有15家為台商企業，故衝擊中國台商，當然也會影響中國台商對台灣子公司的進口。再者，周教授也未考慮到大陸經濟因貿易戰惡化，而影響到它的進口能力，也並未分析到中國經濟下滑，可能拖累全球經濟，進而影響全球貿易量及台灣的出口。至於台經院孫明德主任分析的台商回流對台灣經濟動能增加是事實，但若干屬於預估數字，可能分年顯現，加上不少台商投資係土地、設備移轉，並不納入GDP的估算，其推估可能樂觀了些。其次，轉單效應在各國廠商供應鏈布局穩定後，是否能再持續？加上台灣近鄰的韓國，和台灣貿易結構類似，已受出口萎縮拖累，台灣經濟仍能逆勢成長？也有不少的疑問。再者，美國提出「實體清單」對於位在美國、源自美國、技術超過25％的企業，不得出口給華為等中國公司，而中國也提出「不可靠實體清單」來反制。美國的科技戰，從抵制華為公司，到禁止出口給中國若干科技公司，戰爭擴大，勢將衝擊台積電、大立光、日月光、鴻海等公司，出口也會受到制約。持平而論，在衝擊方面，一旦中美貿易戰開打且持續一年以上，美、中經濟成長將可能分別下降2個百分點（取各方估計的平均值）。而根據主計總處公布的數據，中國GDP成長率下滑1個百分點，對台灣GDP成長率的影響將達0.29個百分點，如果中國GDP成長率下降2個百分點，則台灣GDP成長率將可能下滑0.58個百分點，但這還不包括台商供應鏈的調整成本，此一成本或許可以和轉單效應互相抵銷。在效益方面，假設台商回流5,000億元，分五年完成，一年約1,000億元，以附加價值40％估算，約增加GDP 0.23個百分點。而負面衝擊0.58個百分點，互相抵銷下，對台灣GDP成長率約下滑0.35個百分點。這還不包括金融市場、匯率波動對台灣企業及經濟的影響。整體而言，根據今年（2019）各機構對經濟成長率的估計約2.2％左右，如扣掉0.35個百分點，則台灣保二的難度勢必升高。因此，為了維繫經濟熱度、降低出口下滑的影響，擴大內需來維持景氣的熱度，恐怕勢在必行。